🎁 Jusqu'à −50% ou la 2ème paire offerte en magasin·
💳 Convention CNAM — Tiers payant accepté ·
✨ Essayage virtuel IA gratuit·
📏 Mesure digitale de précision·
☀️ Verres Transitions® disponibles ·
💙 Protection lumière bleue·
👁️ Contrôle de la vue sur RDV
🎁 Jusqu'à −50% ou la 2ème paire offerte en magasin·
💳 Convention CNAM — Tiers payant accepté ·
✨ Essayage virtuel IA gratuit·
📏 Mesure digitale de précision·
☀️ Verres Transitions® disponibles ·
💙 Protection lumière bleue·
👁️ Contrôle de la vue sur RDV
🎁 Jusqu'à −50% ou la 2ème paire offerte en magasin·
💳 Convention CNAM — Tiers payant accepté ·
✨ Essayage virtuel IA gratuit·
📏 Mesure digitale de précision·
☀️ Verres Transitions® disponibles ·
💙 Protection lumière bleue·
👁️ Contrôle de la vue sur RDV
🎁 Jusqu'à −50% ou la 2ème paire offerte en magasin·
💳 Convention CNAM — Tiers payant accepté ·
✨ Essayage virtuel IA gratuit·
📏 Mesure digitale de précision·
☀️ Verres Transitions® disponibles ·
💙 Protection lumière bleue·
👁️ Contrôle de la vue sur RDV
Guide visagisme : bien choisir ses lunettes selon la forme du visage - AZZABI OPTIC
Par l’équipe d’opticiens AZZABI OPTIC — La Marsa & Aïn ZaghouanMis à jour le Lecture : 12 min
La réponse courte
Comment bien choisir ses lunettes ? On applique la règle du contraste : une monture aux lignes opposées à celles du visage (anguleuse sur un visage rond, courbe sur un visage carré). On vérifie ensuite quatre points :
la largeur de la monture ne dépasse pas celle des tempes ;
le haut de la monture suit la ligne des sourcils sans les cacher ;
les pupilles tombent près du centre des verres ;
la couleur s’accorde au sous-ton de la peau (chaud ou froid).
Un essayage chez l’opticien reste indispensable : nez, oreilles et correction changent le résultat.
Comment bien choisir ses lunettes : pourquoi la monture compte
Savoir comment bien choisir ses lunettes commence par une évidence : une paire se porte au centre du visage, du matin au soir. Elle encadre le regard, modifie la perception des proportions et, pour une paire de vue, conditionne aussi la qualité de la correction. Une monture trop large fait paraître le visage plus petit et décentre les verres ; une monture qui cache les sourcils fige l’expression ; une couleur mal choisie ternit le teint.
Le visagisme est la méthode que nos opticiens utilisent depuis 2013 dans nos boutiques de La Marsa et d’Aïn Zaghouan pour éviter ces erreurs. Ce n’est pas un règlement : c’est une grille de lecture qui permet d’aller plus vite vers les deux ou trois montures qui vous iront vraiment, puis de trancher à l’essayage.
Chaque morphologie a ses formes de montures « alliées » — le principe de base du visagisme.
Comment identifier la forme de son visage en 2 minutes
C’est la première étape pour savoir comment bien choisir ses lunettes. Attachez vos cheveux, placez-vous face à un miroir à hauteur des yeux, en lumière naturelle. Puis :
Tracez le contour de votre visage sur le miroir avec un feutre effaçable ou un rouge à lèvres, du haut du front jusqu’au menton.
Comparez la hauteur et la largeur. À peu près égales : visage rond ou carré. Nettement plus haut que large : ovale ou rectangulaire.
Repérez la zone la plus large : le front (cœur), les pommettes (losange, ovale) ou la mâchoire (triangulaire).
Observez la mâchoire : arrondie (rond, ovale) ou marquée et anguleuse (carré, rectangulaire).
Beaucoup de visages sont mixtes (ovale un peu carré, rond avec une mâchoire marquée). Dans ce cas, fiez-vous au trait le plus visible — c’est lui que la monture doit équilibrer. Notre essayage virtuel par IA aide à comparer plusieurs formes avant de venir en boutique.
Quelle monture pour quelle forme de visage
Pour chaque morphologie, voici la règle d’opticien, les formes à éviter, et des modèles disponibles chez AZZABI OPTIC dont la fiche produit indique qu’ils conviennent à ce visage.
Visage rond
Hauteur et largeur proches, joues pleines, mâchoire arrondie. Le visage paraît doux et jeune ; l’objectif est de l’allonger et de lui donner de la structure.
À privilégierMontures rectangulaires, carrées, géométriques ou hexagonales, plus larges que hautes ; pont assez haut et branches fixées haut pour étirer le visage.
À éviterFormes parfaitement rondes, petites montures étroites, couleurs trop claires sur toute la face.
La sélection AZZABI OPTIC
Solaire
Vogue
VG5642SU
Rectangulaire oversize en acétate, branches larges : la fiche la recommande aux visages ovales, ronds ou en cœur.
Plus haut que large, front légèrement plus large que le menton, pommettes discrètes. C’est la morphologie la plus facile : presque toutes les formes fonctionnent.
À privilégierToutes les formes, à condition de respecter l’échelle : la monture doit être à peu près aussi large que la partie la plus large du visage.
À éviterLes montures trop grandes qui « mangent » le visage ou trop petites qui le font paraître plus large.
La sélection AZZABI OPTIC
Solaire
Miu Miu
MU11WS
Ovale légèrement aplatie : caractère affirmé sur les visages ovales ou ronds, adoucit les visages anguleux.
Mâchoire plus large que le front. On cherche à élargir le haut du visage pour rééquilibrer.
À privilégierMontures accentuées sur le haut : flat-top, papillon, œil-de-chat, sourcils marqués, aviateurs, semi-cerclées ; couleurs ou détails sur la partie supérieure.
À éviterMontures plus larges en bas qu’en haut, formes tombantes trop marquées, détails sur la partie inférieure.
La sélection AZZABI OPTIC
Solaire
Gigi Studios
Naelle
Oversize à barre supérieure plate (flat-top), faite main en Espagne : recommandée pour les visages ovales, ronds ou triangulaires.
Front large, pommettes marquées, menton fin. Il faut alléger le haut et donner du volume au bas du visage.
À privilégierMontures légères, de largeur modérée, plus larges en bas ou aux lignes douces : œil-de-chat discret, hexagonales fines, métal fin, acétate clair ou translucide, semi-cerclées « à l’envers ».
À éviterMontures très épaisses sur le haut, ornements sur la barre supérieure, formes trop massives.
La sélection AZZABI OPTIC
Solaire
Guess
GU00261H
Œil-de-chat 52/20, branches or rose : la fiche la conseille aux visages ovales, carrés ou en cœur.
Pommettes hautes et larges, front et menton étroits. Morphologie rare et sculpturale : on adoucit les pommettes et on élargit légèrement front et menton.
À privilégierMontures rondes, ovales ou pantos, sans angles ; montures sans cercle (percées) ou à barre supérieure légère.
À éviterMontures étroites, formes très anguleuses au niveau des pommettes.
La sélection AZZABI OPTIC
Nos fiches produits ne mentionnent pas encore le visage losange : ces deux modèles sont proposés pour leur forme ronde, qui correspond à la règle ci-dessus. Validez-les à l’essayage.
Vue
Noé & Noah
HD2304
Panto ronde en acétate, calibre 46-21, trois coloris : une forme courbe qui enveloppe le regard.
Tableau récapitulatif : forme du visage et monture
Montures conseillées et à éviter selon la forme du visage
Visage
Montures conseillées
À éviter
Rond
Rectangulaire, carrée, hexagonale, wayfarer
Ronde, petite et étroite
Ovale
Presque toutes, à la bonne échelle
Trop grande ou trop petite
Carré
Ronde, pantos, ovale, papillon
Carrée aux angles vifs
Rectangulaire / oblong
Oversize, aviateur, haute et large
Petite et plate
Triangulaire
Flat-top, papillon, œil-de-chat, aviateur
Plus large en bas
Cœur
Légère, métal fin, œil-de-chat discret
Épaisse sur le haut
Losange
Ronde, ovale, sans cercle
Étroite et anguleuse
Choisir la couleur de ses lunettes : teint, cheveux et yeux
La forme équilibre les proportions ; la couleur, elle, éclaire ou éteint le teint. On part du sous-ton de la peau — la nuance qui reste sous le bronzage — plutôt que de sa clarté.
Trois tests simples à faire en lumière du jour : les veines du poignet (plutôt vertes : sous-ton chaud ; plutôt bleues ou violettes : froid) ; le bijou qui vous flatte le plus (or : chaud ; argent : froid) ; le blanc pur près du visage (s’il vous durcit, préférez l’ivoire : chaud). Si les résultats se contredisent, vous êtes probablement neutre, et vous avez le plus de choix. Le guide forme et couleur d’All About Vision suit la même logique.
Sous-ton chaud
Peau dorée, pêche, olive ou mate
ÉcailleHavaneMielKakiOr jaune
Sous-ton froid
Peau rosée, porcelaine ou ébène aux reflets bleutés
NoirArgentBleu nuitPruneCristal
Sous-ton neutre
Peau aux reflets mixtes
TaupeGris anthraciteNudeVert sapinOr rose
Selon la couleur des cheveux
Une monture proche de la couleur naturelle de vos cheveux crée un ensemble cohérent ; une monture contrastée attire l’attention sur le regard. Cheveux bruns ou noirs : acétates denses, noir, écaille foncée, bordeaux. Blonds et roux : miel, caramel, écaille claire, or. Cheveux gris ou blancs : argent, acier, cristal, bleu marine ou une couleur franche pour un effet plus mode.
Selon la couleur des yeux
Pour faire ressortir les yeux, on joue sur la complémentarité : les yeux bleus s’illuminent avec l’écaille, le miel ou l’or ; les yeux verts avec le prune, le bordeaux ou le brun chaud ; les yeux marron avec le vert, le bleu marine ou le noir. Nos lentilles de couleur se choisissent avec la même logique.
Une monture dans la famille de couleur de vos cheveux crée un ensemble cohérent.Deux paires — une neutre, une affirmée — couvrent la plupart des occasions.
Les détails qui changent tout : pont, yeux et sourcils
Le pont
Le pont repose sur l’arête du nez et modifie la perception de sa longueur. Un pont bas et foncé raccourcit un nez long ; un pont haut et fin, ou transparent, allonge un nez court. Un pont en « keyhole » (en trou de serrure) convient bien aux nez fins et aux arêtes basses. Sur les nez plats, fréquents chez l’enfant, on privilégie des plaquettes réglables pour éviter que la monture glisse.
Pont bas : raccourcit visuellement le nez.Pont haut : allonge visuellement le nez.
L’écartement et la forme des yeux
Yeux rapprochés : un pont clair ou transparent et des montures plus marquées à l’extérieur créent de l’espace. Yeux écartés : un pont foncé ou épais rassemble le regard. Yeux tombants : évitez les formes descendantes et préférez les montures qui remontent vers les tempes (papillon, œil-de-chat).
Le pont et la forme des verres corrigent visuellement l’écartement des yeux.
Les sourcils
Le haut de la monture doit suivre la courbe des sourcils, juste en dessous ou en les effleurant. S’il les coupe ou les cache entièrement, l’expression du visage est figée. C’est l’un des premiers points que nos opticiens vérifient à l’essayage.
La barre supérieure épouse la ligne des sourcils sans les masquer.
Bien lire la taille d’une monture
La taille est le critère le plus oublié quand on se demande comment bien choisir ses lunettes. Trois chiffres sont gravés à l’intérieur de la branche, par exemple 52□18-140. Si vous avez déjà une paire qui vous va bien, relevez-les : c’est la meilleure base de comparaison.
52largeur d’un verre (calibre), en mm
18largeur du pont, en mm
140longueur de la branche, en mm
Largeur totale : la monture ne doit pas dépasser la largeur des tempes, ni laisser plus d’un doigt d’espace de chaque côté.
Centrage : vos pupilles doivent se situer près du centre des verres. Nous mesurons votre écart pupillaire en boutique ; c’est décisif pour les verres progressifs et les fortes corrections.
Maintien : la monture ne touche pas les joues quand vous souriez et ne glisse pas quand vous baissez la tête.
Branches : elles doivent atteindre le haut de l’oreille sans serrer ; nos opticiens les ajustent gratuitement.
Même forme, calibres différents : la taille compte autant que le style.
Monture et correction : ce que votre ordonnance change
Pour des lunettes de vue, la monture doit aussi convenir aux verres : plus la correction est forte, plus les verres sont épais, ce que rappelle l’Académie américaine d’ophtalmologie dans son guide sur le choix des verres. Quelques règles d’opticien :
Forte myopie : les verres sont plus épais sur les bords. Choisissez un calibre modéré, un acétate assez épais pour masquer la tranche, et des verres amincis. Évitez les très grandes montures et les montures sans cercle.
Forte hypermétropie : les verres sont plus épais au centre. Un petit calibre bien centré limite l’épaisseur et l’effet loupe.
Verres progressifs : la monture doit avoir une hauteur suffisante pour loger les zones de vision de loin, intermédiaire et de près. Voir notre guide des verres progressifs Essilor Varilux.
Montures percées (sans cercle) : très légères et discrètes, idéales pour les visages en cœur ou losange, mais à éviter avec les corrections fortes.
Les règles de visagisme donnent une direction, pas une interdiction. Une personne au visage rond peut porter une monture ronde si c’est son style, à condition de bien choisir la taille et la couleur. Le bon réflexe : une paire neutre pour le travail (noir, écaille, métal fin) et une paire plus affirmée pour le week-end. Pour vous inspirer, parcourez nos tendances lunettes de soleil 2026, nos lunettes de vue et nos lunettes de soleil.
Vidéo : comment bien choisir ses lunettes selon son visage
Les formes de montures conseillées pour chaque morphologie, en moins de deux minutes.
Trouvez votre monture avec un opticien visagiste
Essayez d’abord en ligne, puis venez affiner l’ajustement dans nos boutiques de La Marsa et d’Aïn Zaghouan, du lundi au samedi de 10h à 19h.
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Nous livrons nos montures et lunettes de soleil partout en Tunisie, avec livraison offerte dès 500 DT et paiement possible à la livraison. L’ajustement reste gratuit dans nos boutiques. (Les lentilles de contact sont à retirer en boutique.) Une question : contactez nos opticiens.
FAQ : comment bien choisir ses lunettes
Comment bien choisir ses lunettes selon la forme de son visage ?
Identifiez d’abord la forme de votre visage (rond, ovale, carré, rectangulaire, triangulaire, cœur ou losange), puis choisissez une monture aux lignes opposées : anguleuse pour un visage rond, courbe pour un visage carré. Vérifiez ensuite la largeur, la position des sourcils et le centrage des pupilles à l’essayage.
Quelles lunettes pour un visage rond ?
Des montures rectangulaires, carrées, hexagonales ou de type wayfarer, plus larges que hautes, qui allongent le visage. Évitez les formes parfaitement rondes et les montures trop petites.
Quelles lunettes pour un visage carré ?
Des formes rondes, pantos, ovales ou papillon, qui adoucissent le front et la mâchoire. Évitez les montures carrées aux angles vifs.
Les lunettes doivent-elles cacher les sourcils ?
Non. Le haut de la monture doit suivre la ligne des sourcils, juste en dessous ou en les effleurant. Des sourcils masqués figent l’expression du visage.
Comment savoir si mon teint est chaud ou froid ?
Regardez vos veines du poignet en lumière naturelle : plutôt vertes, sous-ton chaud ; plutôt bleues ou violettes, sous-ton froid. Complétez avec le test du bijou : l’or flatte les teints chauds, l’argent les teints froids. Si rien ne tranche, votre sous-ton est probablement neutre.
Que signifient les chiffres sur la branche de mes lunettes ?
Par exemple 52□18-140 : 52 mm de largeur de verre (calibre), 18 mm de pont, 140 mm de branche. Ce sont les repères pour trouver une nouvelle monture de taille comparable.
Quelle monture choisir avec une forte correction ?
Un calibre modéré et une monture cerclée, idéalement en acétate assez épais, avec des verres amincis. Évitez les très grandes montures et les montures percées, qui laissent voir l’épaisseur des verres.
L’essayage virtuel suffit-il pour choisir ses lunettes ?
Il permet de présélectionner rapidement des formes et des couleurs. L’ajustement du pont, des branches et le centrage des verres se font en boutique par un opticien, surtout pour des lunettes de vue.
